めちゃくちゃ役に立っている。

合気道で良くなるといいなと

稽古に行ってみましたが…

うーん。 微妙…。笑

まぁ…安静が1番ですな。

そうそう

合気道でも全開に愚痴りました！

どこでも愚痴る私。笑

今日ようやく腰が良くなってきました！

昨日まで

後ろに反ることができなかったけど

今日は後ろに反れるから嬉しい〜

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･''･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

この本。

やっと読み終わった。

めちゃくちゃ役に立っている。

声かけひとつで全然違う。