家事ができず。。。
久しぶりの整形外科でした
腰痛で受診するのは初めて
レントゲンを撮ったのですが、
綺麗な背骨でしたよ
結局、原因不明ということで、痛み止めと湿布薬をもらって、帰ってきました
なにはともあれ
骨は異常なしで良かったです
素人の見解ではありますが、
原因は、コロナ禍によるストレスと筋力低下、娘の介助による腰への負担、といったところでしょうか。。。
15日から腰痛になり、
ここまで長引くのは初めてです
7年前に合気道を再開してから、ずっと、腰痛とは無縁でした。
合気道を再開する前は、娘の介助を１日すると、次の日は体がしんどくて寝込む。そんな毎日だったことを思い出しました。
あの頃には戻りたくない
私のライフスタイルに
合気道は不可欠である。
早く合気道の稽古が始まりますように。。。
職場のお弁当は、マヨネーズまでも手作りというこだわりで、レストランで食べるようなお味です