筋トレを始めた結果 | 肢体不自由の娘と社会福祉士の私

肢体不自由の娘と社会福祉士の私

娘の自律と私の自立をめざすブログです

合気道の稽古もない

オンラインヨガは日程合わず

よし!

筋トレを始めよう





意気込んで
鉄アレイでせっせと
筋トレした結果。。。






手首を痛めた笑い泣き






そうだった。。。私
手首が弱かったんだよねぼけー




そして





今日から腰痛になった





合気道の稽古やらないと
腰痛が酷くなるんだよね






しばらくは安静だなにやり


チョコエッグ
残すはゴールドマリオ!

(写真はかぶった子たち)

子どもよりも大人がハマる

結局
大人買いになりました 笑