合気道の稽古始めでした

合気道の稽古始めでした

おそっ

久しぶりだったので

ウキウキしながら

稽古してました

くるくる受身を取ると

心がスッキリします

40代、怪我をすると

なかなか治らないので

2020年も

怪我には気をつけて

稽古を頑張りたいと

思います！