ほんまに自粛しないと健康を害する気がしてきました
こっち来るまでは食べ物合わないやろうから絶対やせるわ～
と思ったけど、来てみてあらビックリ
食べる食べる
そして、寝る寝る笑
そんなこんなですっかりお腹が大変です
軽くやばいどころじゃない
かなりやばい汗
危機を感じたので今日からストレッチを再開してみた
日本にいる時はちょくちょくやってたけど、
ここんとこ全然やったから堅い堅い
もとから堅いからさらに悪化。。。
友達に
You are like chopsticks!
って言われたし、これからは柔軟な体を目指して
頑張るわ
明日からヨガが始まります
ドキドキワクワク
これでちょっとは運動できるかしら
とにかく今は過食症を改善するために
日々自制の毎日です
頑張れ、自分
誘惑に負けるな
って感じ
ほんま部屋の中ですら誘惑多すぎ
今度から買うのも控えようと思います
