音とか匂い、五感の強い刺激が苦手。
近くにいる人の気分に左右される。
敏感過ぎて生き辛い、
HSPとか、エンパスとか
たぶん、私もそっち側に分類されるんだろうと思う。
苦手なものは、いくらでも挙げられる。
でも
今日ふと思った。
生まれつき敏感さをもって生まれたということは
不快だけじゃなく、快を感じとる能力も高いっていうことだ。
幸せを感じる強力なセンサーをもっている。
何でもない空間から、たくさんの｢快｣を感じとれる。
しかも、普通の人の何倍も
その｢快｣を強く感じれるんだ。
あ～きれいな景色！
あ～イケメン！←
あ～良い匂い！
あ～美味しー！
あ～気持ちいい音！
あ～気持ちいい人！
敏感さがなければ、
私が今見て感じるようには
この景色を味わうことができないんだなぁ。
そう思えば、敏感な性質は
ハンデではなく特別なギフトなんじゃないかと
思えてくる。
もちろん不快をガマンすることはないから
しんどいときは、そこから逃げたってかまわない。
でもせっかくこの感覚をもって生まれてきたから
楽しむことに使い倒したい。
