30kmプレウォーキング

日曜日に100kmウォークと同じ主催者が開催した30kmウォークに参加

28.5km
MovingTime5h00m
StopedTime5m
MovingAvg 5.5km/h

前半、出遅れて最後尾からスタート(^_^;)
集団を追い越せず、踏切にも引っかかり、すでに先頭は見えず
その後、市街地の信号と向かい風でペース上がらず我慢が続く
20km過ぎてまだ足が残っていたのでペースアップ

2週間前、同じような距離でヘロヘロになってた時に比べたら、全然余裕が出てきた