100kmウォークに向けて

先週から歩き始める

先週の日曜日27km
月火木金は、8kmウォークまたは4kmジョグ

昨日日曜日は40km
久々にGPSを使ってデータを取る

40.7km

MovingAvg5.2km/h

OverallAvg5.1km/h

MovingTime7h52m

StopedTime7m50s

35km過ぎでガクンとペースが落ちたが、そこまでの貯金でなんとか8時間で完歩できた(^_^;)