みなさん、コメントありがとうございます。
あの後、90度の椅子に座っているのも限界になり、娘をなだめすかしてソファーに移動。(ベッドはどうしても拒否され)
ベッドにあるお布団もネズミがいっぱいついているから嫌だと言われ、姉のバスローブやフリース、私のストールなど、娘に聞いて大丈夫というものをかぶって寝ようとするも、今度はパジャマの中にネズミが入ってきたと…(・Д・)
ソファーにも自分の体がつくのが嫌みたいで、全体重を私に乗せてギャーギャー言うこと数時間…
やっと寝て、私がトイレに行きたくなって赤ちゃんの時みたいに体をスライドさせて抜きました。
もう5時くらいだったかなぁ…
起きなかったので私は少しだけベッドで眠りました。
9時近くに起きて、ネズミの話は覚えているけど明るいときは大丈夫みたい。
夜驚症ではないか？というコメントいただき調べたら、まさにそんな感じです。
時差ボケで眠りが足りないようなので今日メラトニンのサプリを買います。
幸いここはサプリ大国なので日本では市販されていない、子供用のメラトニンが簡単に手に入ります。
今日は一泊で出かけるので、また戻ってきたときには睡眠リズムが落ち着いているといいなと思います。
すぐにコメントいただいて私の気持ちもだいぶ落ち着きました。
本当にありがとうございます。
個人的なお返しはまたさせていただきますので、少しお時間いただけますと幸いです。