早いな～(；＾ω＾)
５月ですね、、、
楽しそうなゴールデンウィーク
他県ナンバーの車も増えて
外食も楽しそう
気温も高いから
若い女の子たち
ソフトクリームや３１を
食べながら
楽しそうに歩いてる
楽しく過ごすのも
面白くもおかしくもない
相変わらずな時間を
過ごすのも
じぶん次第・・・
克服しよう！って
思ったとき
ちょっと
危ない時期がある気がします
壁ね
壁にぶち当たる
たぶん
誰でも・・・
本気で
あるきっかけから
克服したい！！って
本気で思う、思ったんだけど
それが
継続出来ない
ふっと
不安になったり
頭で必死に考えたり
振り返ったり
鬱っぽくなったり
元に戻ってしまったり
そのときは
本気で思ったはずなのにね
もう、わたしは
大丈夫！！
って確実に思えてたはずなのに
でも
その大丈夫！！は
もしかしたら
一番、不安定で
一番、大丈夫じゃない部分かも知れない
ほんとに克服したいと願うなら
ここ
踏ん張らないと越えられない壁かも知れない
ここまで来て
後戻りしちゃって
また
克服したい！！って
思って
まだ
戻る
繰り返してしまうのは
この壁を越えられないから
助走付けて
目をつぶって
えいっ！って
飛び越えちゃった人もいる
よじ登った人もいる
人の手を借りて
引っ張り上げて貰た人もいる
でも
きっとね
これは
超えなきゃならない壁
その先には
超えた人にしか
わからない
充実感や満足感が
待ってるんだよね
拒食は
基本的に
水分不足な状態な人がほとんどだと
思う
十分な水分保持が出来てない
だから
最初は
いきなり
体重は増加する
２キロとか多いともっと、、、
その数字をみて
ショックを受けてしまうのだと思うけど
消化器がおっつかないのも
虚弱なせいもあるし
臓器が
正常な状態じゃないこともあるし
それ以外にも
水分不足が要因なことも多いと思う
消化や代謝には
絶対的に十分な水分が必要
それが
足りないから
消化が追いつかない
胃液も消化酵素も
足りない上に
水分も足りない
そこに加えて
消化能力の低下
なにもかも
足りないんだよね・・・
で
わたしは
このまんまじゃだめだって
思ったんですよね
食べれる量を
増やしたいと思ってるから
食べる量に持ちこたえれるよーになるのにも
鍛えるのにも
食べるしか
方法はない
大丈夫なレベルで
食べてても
そこ止まりなわけだから
いつまでたっても
増やした量に
内臓が適応できないままに
時間が過ぎてっちゃう
それは
困る
ってことで
今よりも
もっと
食べれる量を増やしたい
今度は
この課題を
クリアーしたい
あーでもない
こーでもない
言ったところで
なーんにも
変わらないし
考えても仕方ない
やるか
やらないか
だけだ
この間ね
朝ご飯におにぎりあるんだよねーって
だけど
カレーが食べたい！って
後輩が言ってて
悩んだ末に
結局
いいや、おにぎりあるし・・・って
諦めて
詰所に行ったと思ったら
また
戻ってきて
やっぱり
カレー食べる！！って
おにぎりやめて
カレーの用意初めて
わたしは
その様子を見てたんだけど
カレーが出来上がって
一口食べた後輩が
言った一言
うんまーーーー！！！
ヤバうまっ！！！
超カレー食べたかったんだよね！！
やっぱり
食べたい物食べるべきだわっ！！
すんごい満面の笑みで
超幸せそうだった～
それを見てたわたしも
自然に笑顔になってた
美味しそうに食べるその姿が
とっても
微笑ましかった
食べたい物を
食べてるときって
人は
みんな幸せそうだね♡
やっぱり
それが
一番だね(ｏ´∀｀)
では
残りの仕事がんばってきまーす！
良い１日をお過ごしくださいね♡
((ヾ(｡･д･｡)♪