こんにちは(｡･ω･)ﾉﾞ
ここのところ随分
甘いものが気にならなくなりました(´・ω・｀)
ちょこっと食べてみるんだけど
ほんとに要らないみたい苦笑
ちゃんと食べてるからなのかも知れないですね
特に、良くお肉を食べてるし
ご飯も食べてます(´・ω・｀)
栄養切れになると
最近は、かなりしんどくなるようになって
やべっ、しんどいって
かなり辛くなります(￣ー￣；
思わず、体重減らしたくない！って
呪文のように唱えてます
しんどさがかなり辛く表面化する最近なので
体重が減るまでになると
相当苦しいだろうと感じます
減って減っての頃は
そんなしんどさなかったし
食べない方が楽だって感じだったのに
今はそこまで行くのは
とても無理って感じです(´・ω・｀)
それから
筋肉、筋肉も部分的ではあるけど
大きな筋肉が栄養を摂れてるような感じがします
腹筋や太股の筋肉が
戻ってきた感じで
しっかりしてきてるみたい(´・ω・｀)
怠くなったりしんどくなったりの頻度は
前より多くなってます(￣ー￣；
食べることで体内が
少しずつ何らかの変化を起こしてくれての
反応なのかもと思いながら
食べない方が楽
↓
食べないと苦しい
に
咄嗟に思う気持ちが
確実に変わって来てます(´・ω・｀)
脂肪は寒さから身を守ってくれる
脂肪はクッションになってくれる
筋肉も水分も
みんな体守ってくれる
見た目も変わる
だけど
痩せは寒さからも痛みからも
守ってくれない
それどころか
体をガタガタにしてしまう
見た目と一緒に
何もかも壊して行くだけ
自己満足にしか過ぎない世界
まわりは
そんなこと気にしてない
思うほど何も思わない
誇示してるのは
じぶんだけ
誰もそんなこと気にしてない
というか
そんなこといちいち気にしてない
痩せようが何しようが
世の中何も変わらない
春が待ち遠しいですね！
暖かい春が早く来ないかな～( *¯ ³¯*)♡ㄘゅ
まだまだ寒いので
体には気を付けてお過ごし下さいヾ( ´ー｀)
それでは、また
((ヾ(｡･д･｡)♪