いろいろ | ☆楓の摂食障害の記録☆

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摂食障害、拒食からの記録や日々のことなどを書いてます。精神疾患あり、うつ病、パニック障害、PTSDなどほかにもあります。

こんにちは(*^ー^)ノ

お久しぶりです

今日まで、朝食頂いてましたっ!
無事、クリアーです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

この梅雨時期
体調崩しやすかったり
ホルモンのバランスが悪くなったりしますが
体調、大丈夫ですか?
鬱々してしまいますよね・・・

昨日は
草刈しました( ̄ー ̄;
やるって言ったくせに
やらない( ˘•ω•˘ )
イライラしちゃうから
自分でやってたら
来て
ぶつぶつ言いながらやり始めたから

綺麗な仕事出来ないみたいだし
その気がないんなら
やんなくていい!
って言っちゃいました( ˘•ω•˘ )

口だけだから
ほんと
あったまくる!!

やるって言ったくせに!!

昨日は
そんなんで顔も見たくない
イラつきモードでした(。◕ˇдˇ​◕。)/

そして
それなりに食べれるときは
食べるよーにしてました( ◠‿◠ )

そんな時は
増量のチャンスだ!
なんて思ったりしてたけど

大して変化なし( ̄ー ̄;

栄養不足だったり
普段、省エネモードなために
そこそこ食べると
エネルギーに変換しなきゃモードに変わって
代謝が上がってしまうよーです( ̄ー ̄;

予想外苦笑

こりゃ
毎日、さらに+500Kcal以上を
意識しないとないかも~( ˘•ω•˘ )
だけど
めんどくさい言いながら
毎日、食べたものメモってるんですよ!
おっかしいな( ˘•ω•˘ )
いい感じに摂れてると
思ったんですけどね苦笑

往生際の悪い笑
どうやら摂れてないはずはないといいたいらしい笑


そして~
アイスクリーム(´>∀<`)ゝ))

ハーゲンダッツ
ローソン限定

ベイクドチーズケーキ
ラムレーズン仕立て(♡´ ³`)

ラムレーズンがいいアクセントになってて
お味もしっかりベイクドチーズケーキ(♡´ ³`)
アルコールも少し入っていて
大人な仕上がり♡

とっても美味しい♡
素敵な組み合わせ(o´∀`)

chizu 

赤城乳業

かき氷専門店 yelo監修

いちご氷

ichigo 

キャラメル氷

kyarameru 


ハーゲンダッツ

クリスピーサンド

クリスピーはあまり買わないんだけど
これは買いました(o´∀`)

なんてったって
ロイヤルミルクティー(♡´ ³`)

しかも、またまたお得になってて
超嬉しい♡

これは間違いなく美味しい
濃厚でまんまミルクティー(♡´ ³`)

カップタイプじゃないので
必ず置いてる訳ではないのを覚悟してた笑
あって嬉しい(o´∀`)

tee 


 後程、ゆっくりブログ回りさせて頂きま~す(´>∀<`)ゝ))

うっとおしい湿度の高いこの時期
体には気を付けてお過ごし下さいね( ◠‿◠ )

では
((ヾ(。・д・。)