はりはり~ | ☆楓の摂食障害の記録☆

☆楓の摂食障害の記録☆

摂食障害、拒食からの記録や日々のことなどを書いてます。精神疾患あり、うつ病、パニック障害、PTSDなどほかにもあります。

こんにちは(*^ー^)ノ

食べ過ぎの影響で
しんどいで~す( ̄ー ̄;


なので
今日ははりはりヾ( ´ー`)

書くことで
気持ちの切り替えしつつ
グロッキーから
抜け出そう作戦です:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

セブンイレブン

ティラミス氷

これ、美味しいですよね(o´∀`)

今年は売り切れる前に
げっとん♡

やったね!笑

tiramisu 

氷つながりで
からの~~~

オハヨー

アイスショコラ(o´∀`)
koori 
 
明治

辻利ケーキサンド
ヾ(*´∀`*)ノ♡

tujiri 
  

ローソン

リラクマ&コリラクマ
餡は
プリン味とミルク味ヾ(*´∀`*)ノ♡

プリンとミルクなんて
嬉しすぎるっ(♡´ ³`)

rirakuma 


最後は
おまけ

ニチレイ

今川焼

時々
急に食べたくなる笑
なので
冷凍庫に常備(o´∀`)

これは
抹茶クリーム
ちなみに
カスタードも好き(♡´ ³`)

ooban 


んでもって

今季は
どうやら
最後らしいというので

オハヨー

パンケーキサンド(♡´ ³`)
これ

aisu 

ちょっとだけ
買いだめ笑

基本、好きなものとかしか
買いだめしない
このパンケーキサンドは
ないとがっかりするから
迷わずストック笑

子供みたいに
喜んでます笑



摂食じゃなきゃ
こんなことにならなくて済んだのに
体がしんどいから
余計落ち込みモードになってしまうけど

だけど
済んだことは
今更、あーでもないこーでもない
言っても仕方ないので


自分なりにしっかり食べて
大好きなデザートも食べれる
サイクルを安定しさせて
少しずつ
量を増やせるよーに
食べれるものも増やせるよーに
無理強いじゃなくて
本人がそうなりたいと思ってるので
ならば
前進あるのみ!ですね(o´∀`)

前向きに
がんばるっ!


明日は復活して
普段通り過ごせますよーに…

今日は
もう少し
体調見ながら過ごします
すみません…

いつもありがとうございます(o´∀`)
また、ゆっくり伺います!