ふぅ、、、 | ☆楓の摂食障害の記録☆

☆楓の摂食障害の記録☆

摂食障害、拒食からの記録や日々のことなどを書いてます。精神疾患あり、うつ病、パニック障害、PTSDなどほかにもあります。

こんにちは(*^ー^)ノ

今日も、朝食頂きましたっ!
無事、クリアーです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


夕べは
4時間寝れましたヾ( ´ー`)

だけど
なんだかダルい~
天気がころころ変わるせいかな

寝汗も結構かいたみたい( ;∀;)
なので
目覚めは良くなかったです…
自律神経ぴっりぴり( ̄ー ̄;

食欲もありません…
今の生活サイクルでは
珍しく
好きなものを見ても
今はいいっかな~と思ちゃうし
めんどくさっ(・ ε ・)
つい思っちゃって…

こんな日もありますよね( ̄ー ̄;

それでも
お昼は
悩んだけど
少しでも食べないとなって
思い直して
あまり意欲的にとは行きませんでしたが
なんとかかんとか
頂きました!
案の定
胃が重いです( ;∀;)


体重も
相変わらずで
減らないのは助かってるけど
増えもしない( ;∀;)

こんな感じの1日だけど
がんばって
乗りきろーと思いますヾ( ´ー`)


そうそう
この間の
これ

chizu 

ブルーベリーを食べました(。´∀`)
美味しかったです♡
チーズ臭くなくて
コクも程よくあって
チーズが苦手な人でも
大丈夫そう(。´∀`)
ケーキというよりは
プリンにちかい感じかな(´ー`*)


モンテール

期間限定
深み抹茶クレープ
伊藤園の京都宇治抹茶使用
茶師監修の京都宇治抹茶使用

美味しいヾ(*´∀`*)ノ♡

コク深い抹茶クリームに
濃厚抹茶ペースト(♡´ ³`)

クレープ生地もぱさぱさしてませ~ん(o´∀`)

抹茶クリームも美味しいし
さらに
濃厚抹茶ペーストが混ざると
とってもいい感じ♡
抹茶好きな方におススメです(o´∀`)

クレープがさほどなわたしでも
とっても美味しく頂けました!
甘さもキツくないですよん!

美味しかったです(♡´ ³`)

このクリームたち
かなり好きかも(♡´ ³`)
♡うまうま♡

kurepu 


明日は
今日よりも元気に過ごしたいな~
だけど
雨風が強いらしくて
春の嵐みたい…

また
塞ぎがちになりそう(´;ω;`)

がんばってかなくちゃね!ヾ( ´ー`)

元気ださなきゃ(o´∀`)

ゆっくりみなさんのところに
お邪魔しま~す(´>∀<`)ゝ))