こんにちは(*＾ー＾)ノ
今日も、朝食頂きましたっ！
無事、クリアーです:*:・(￣∀￣)・:*:
最近、ナッツ類
値上がりしてる？(´-∀-｀；)
お店で買うとちと割高な気がして
ネットで今回買ってみた(´>∀<｀)ゝ))
自分的には
アーモンドとくるみがあればいいんだけど
カシューナッツとかの
ミックスだとお味が楽しめるね！
でも、おつまみ用じゃなくて
素焼き
味付けなし、揚げなしの
ナチュラルなやつ
それを食べてます(o´・∀・｀o)
食べ過ぎは要注意だけど笑
そしたら
昨日、お得なミックス素焼きタイプのが
あった！ヾ(*´∀｀*)ﾉ
今回はそれを
ぽち
してみました(´>∀<｀)ゝ))
その後、何気に見てたら
あったの！
アーモンドとくるみの
素焼き、味付けなしの！
でも、やっぱりちょっとお高めだった(´-∀-｀；)
でも、今度そっち買ってみよーかなと
思ってとりあえず
チェックしといた笑
ナッツ類は食べ過ぎると大変笑
だけど
とても優秀(o´・∀・｀o)
様々な効果や
栄養素が
たーっくさんあって
毎日頂くのが
私の大事な日課笑
何よりナチュラルな味が
美味しいヾ(*´∀｀*)ﾉ
届くの楽しみっ((o(´∀｀)o))
今日もお昼に
許可食を頂きましたよん
今回はおにぎりやめといた(´-∀-｀；)
今日のたんぱく質は
な、なんと！
お肉にしてみた(´>∀<｀)ゝ))
お買い得だったので
塩タン
ひっさびさで
美味しく頂きましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
ほかにも頂いたので
お味噌汁もいれて
合計６品
欠食なし(*゜▽゜ノノ゛☆
今日は、雪がチラついて
夕方になって
冷えて来ましたね
温かくして
お過ごし下さいね(o´・∀・｀o)
風邪などひかないよう
ご自愛下さい！