前向きに | ☆楓の摂食障害の記録☆

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摂食障害、拒食からの記録や日々のことなどを書いてます。精神疾患あり、うつ病、パニック障害、PTSDなどほかにもあります。

こんにちは(*^ー^)ノ

今日も、朝食頂きましたっ
無事、クリアーです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:

昨日は炭水化物の
おにぎりが
ダメだったので

今日も、重くなったらと
不安だったので
食べたかったんですけど
食べるのをやめてしました(。-人-。)

コメントありがとうございます(o´・∀・`o)
そう言うこと
あったりするんだ!と
心強かったです

体調にもよると思うのですが
おにぎり
好きなので
残念なことにならないよーに
ゆっくりペースを戻せるよーに
していこーと思います(o´・∀・`o)

明日は食べれるといいな~♪

他の許可食は
ちゃんと頂きましたヾ(*´∀`*)ノ

今日は、炭水化物なしだったので
これ

サークルKサンクス

おもちのようなチーズケーキ
omochi 

1個頂きましたヾ(*´∀`*)ノ
2個食べれたとは思うのですが
明日の楽しみに
とっときまーす!

もっちりしてて
美味しかった♡

以前は、チーズケーキに
目がなかったんですよ(´>∀<`)ゝ))

また、以前のよーに
食べれる日を楽しみに
精進します(o-∀-o)


お腹がパンパンになっても
気にならないよーに
なるまで厳しいかな(´-∀-`;)

重苦しい
異物感がどうしても
だめで
勇気が出ません(。-_-。)

毎日頂くことから
少しずつ
適応出来るよーに
しなくっちゃ(´>∀<`)ゝ))

只今、絶賛修行中
:*:・( ̄∀ ̄)・:*: