こんにちは(*＾ー＾)ノ
今日は、冷たい雨が降る１日になりました
今日も、朝食を頂きましたっ
無事、クリアーです:*:・(￣∀￣)・:*:
お店で
今日のお買い得品
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
やっぱり
欠食してると
拒食になりそうで
怖いな～
出来れば、明日は
少しでも頂くよーにしたいと
思います(´・ω・`)
微妙に大丈夫か不安です(´；ω；`)
時間が取れそうなので
調整して
拒食阻止に努めますっ
で
ご褒美,､'`,､ (´∀｀) ,､'`,､
写真お借りしちゃいました<(_ _)>
ローソンの
豆大福
本当はこしあんのほーが
いいんですけど
豆大福も
ほとんど
頂かないし
だけど
これは、美味しい(´>∀<｀)ゝ))
明日、許可食
食べたら
ご褒美に頂こーと
１個冷蔵庫に入ってます(´>∀<｀)ゝ))
冬は
本当に新陳代謝落ちるというのと
体力温存しよーという
働き、凄いですね
夏に頂いてた量の
半分に減ってしまったというのに
現状維持してくれてます(´・ω・`)
許可食から始まって
夏はスイーツやら
アイスやら
果物
何だかんだと頂いてましたが
冬になると
どーしてだか
燃費が良くなり
そこまで量が行きません
これも
やっぱり、新陳代謝の問題なのかなーと
自己分析
ちゃんと
体も季節を感じて
適応しよーと
してくれてるんですね
運動を変わらずやって
新陳代謝を
あげるよーに
過活動欲
ますます上昇しちゃってます
適度って言葉が
妥当かどうかは
微妙ですが
体も温まるので
良しとしよーと思います:*:・(￣∀￣)・:*:
気温差も激しいし
朝晩の寒暖差もあるので
どうぞ、体には気を付けて
暖かくしてお過ごし下さいねヾ(＠^▽^＠)ﾉ