むむ | ☆楓の摂食障害の記録☆

☆楓の摂食障害の記録☆

摂食障害、拒食からの記録や日々のことなどを書いてます。精神疾患あり、うつ病、パニック障害、PTSDなどほかにもあります。

今日も許可食頂きました(^-^)/

でも
時間がハードだったので
写真は撮りませんでした

時間がハードな時は
食べようかどうしようか
悩みます(;´・ω・)

やめとこーっていうパターンと
何品が減らして
これだけは
摂取しようっていうものだけを
頂くパターンがあって

今日は
悩んだ挙句
減らして頂きました

納得しないと
時間が押してしまって
予定してたことが
出来ないと
パニくってしまうので
それが
めんどくさいんです((o(-゛-;)

でも
今は頂かなくても
良かったかなーという感じ

だんだん
また、食べたくなくなって来てます

我ながら
ガッカリするんだけど
食べれてたかと思えば
食べなくなったりと
ホント
疲れます((o(-゛-;)

今日は
どーしてもスイーツが食べたくて
かぼちゃプリンを
チョイスしました

でも
かぼちゃじゃなかった
味は
間違いなく
卵プリン((o(-゛-;)

かぼちゃ好きなので
とーっても
ガッカリ
りピはないな

てか
かぼちゃプリンで
売らないでーーーー(´;ω;`)

また
ニョキニョキと
甘いもの欲求が
顔をだし初めてて
警戒中(´・ω・`)

歯止めなく
ガーっといってしまいそうで
怖い(><;)

チーズケーキ
ティラミス
コンビニスイーツが
手招きしてるーーー( ̄ー ̄;

たまにやってしまう
スイーツ過食
果てしなく
スイーツ三昧
やっちゃうんです(´;ω;`)

後悔と自己嫌悪の地獄が
待ってるから
頑張って阻止

我慢だ、我慢((o(-゛-;)