食べたくなくなる拒食の前兆
多分
だいたいいつもそうだから
今回も
今が前兆かな
食べなきゃ衝動は
ある意味
過食
朝は、そんなでもなく
食べれたのが
嬉しかったんだけど
今日は、その勢いのまま
食べなきゃ衝動からの
選択型過食になった(；´･ω･)
私の過食は基本
歯止めが利かなくなって
もーいい状態で
食べたいものを
食べたいだけ
がっつり行ってしまう訳で
絶大な後悔と
罪悪感に覆われる
だけど
スイッチが入ってしまって
今日は、食べなきゃ衝動からの
選択型過食になって
お昼も
頂いてしまった(；´･ω･)
これ、過食だよ
食べていいものだけを
チョイスしてるから
不思議と
気分は落ち着いてます