皆さま、こんばんは。
こんな嫌な感情を
「私はあなたのことが
なんだか
心がほこほこ喜んで
アラフィフ女のmeguです
すーっかり涼しくなり
今日はなんだか肌寒く感じました
風邪など引かないように
お気をつけ下さいね〜
さて、皆さんは
イラっとした時、
悲しい気持ちになった時、
人を羨んでしまった時、
どうされていますか？
私はね…
オトナな振りして、
気づかない振りして、
気にしてない振りして、
ひたすら
感情にフタをして、
隠してきました
でもね、
やっぱりスッキリしなくて、
モヤモヤ感がいつまでも
残ってしまうし、
気になり続けるし、
そんでもって
こんな嫌な感情を
持っている自分は、
なんてみっともなくて、
なんて小さい人間なんだ…
って
いつまでも
心の片隅に残ってしまう。
感情に良い悪いもなくて
悲しい、寂しい、妬ましい、羨ましい
そんな感情も全部まるごと
自分なんだよね。
今日は一歩先に進んで、
感情を昇華させようと
思いました。
紙に書き出して
ビリビリ破いて捨てても
良かったんだけれども…
やっぱり
言葉にして相手に
伝えることが一番かな？と
思いました。
ですので、
二人の方に
勇気を振り絞って、
正直な気持ちを
言葉で伝えてみましたよ
「私はあなたのことが
羨ましくて仕方がなかったよ。」
「私はあなたに認めてもらえなくて
寂しい気持ちになったよ。」
なんだか
伝える時は
サラッと言えた人と、
ドキドキした人と。
この違いは何なんだろう笑
感情にフタをして
ずーっと放置してたら、
心が停滞してズブズブになって、
マズイことになるって思って。
お二人とも
「素直な気持ちを伝えてくれて、
ありがとう！」
「あなたの気持ち、
よーく分かるし理解してますよ！」
って言って下さいました。
より信頼関係が強くなった
ように感じました
信頼できる相手だからこそ
言えたんですよね。
言葉にして伝えにくい相手なら
紙に書いてビリビリしたら
それで良いのかな。
最近は、
自分を見つめることが
多くなっている私。
「今！するべき！」
って感じたら、
その直感に従って
行動しています。
そうするとね、
心の奥が
こう、なんだか
小躍りする感じに
心がほこほこ喜んで
本当の自分が満足して
魂がワクワクするよう✨✨
今日も本当に幸せな1日だったな。
明日も良い日になあれ〜
来月、
すみれちゃんに会いに行く予定です
あ〜楽しみ