今日は 月に一回の飲み会でウキウキです
浜ちゃんに『明日 月１の飲み会やから
』って言うと
『その 月１って言うのやめてもらえる
月一回ちゃぅねんから』って言われた
何かいい名前ないかなぁ
パラダイス会とか・・・・
そうそう
火曜の夜中（丑みつ時ですわ）浜田と淀川の堤防を走ってきました
って言っても ２往復しただけですけど
その後は 真っ暗な中 階段を昇り降りしたり・・・
屈伸したり・・・・ラジバンダリ（←コレなんですか
？）・・・
『何日続くやろうか
』って言われて
一日しか続きませんでした
ﾊﾊ
１日って続いてへんやん
ひとりずもう 走るんはどうも苦手です
歩くのは何ぼでも歩けるんですけど
浜ちゃん 運動不足で朝起きたら筋肉痛やったらしい
『オマエ何ともないん？すごいなぁ』って言われてたけど
今朝来ましたｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━!!!
翌々日に来るひとりずもうでした
