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ボディ改造の記事も３ヶ月になりました
ボディ改造をやって変わったことは
ボディラインが美しくなっていくこと
体の形が変わると、自分の体が可愛く思えること（好きになる）
これをやっていれば、大丈夫という安心感
あとは、歩くのがラクになりました
脚がスッと伸びてタンタンと軽快に歩けてきてます
以前はドシドシと、脚をねじりながら歩いてたって事が、今になってわかります
で、体重は３ヶ月前と全然変わってません
１キロくらいは減ったか？って程度
体脂肪は４％減ったので、どこへ消えたんだろね
服のサイズも変わってません
なのに、ボディラインが、変わるってだけで、普通に、体重や体脂肪を減らして、サイズダウンしたダイエットより、確実に心が喜んでますね
今はまだまだ、納得のいくボディラインになっていません
脚や二の腕は大きい変化をしましたが
お腹、背中、わきの下、太ももと、肉がガッツリ！とついている部分は、全然ダメだな～って感じで。
なので、３ヶ月以降は、ここを中心に頑張ろうかなと思ってます
ここで、マッサージに使っている、ボディバター類の紹介
マッサージクリームを使うと、肌にひっかからず、滑りがよくなるんですよね
でも、普通のクリームだと、滑りすぎて、マッサージ効果も半減しちゃうので
ひっかからず、滑りすぎず、肌にグイグイっと食い込む良い感じでマッサージできる、ボディバターがオススメ。
ボディバターって、外国製なので、香りが強烈なのよね。
ニオイフェチの私にはピッタリ
香りを楽しむので、マッサージも楽しくなっちゃうのよね。
色んな香りのを飽きないように色々と回しています。
このボディバター類、今度詳しく紹介
私はニオイフェチなのです
最後にお礼とまとめを
３ヶ月分の、体の変化の記事を読み続けて下さった方々
コメント下さったかた、
メッセージで質問して下さった方
検索でＨＩＴしてこられた方々も、非常に多くて驚いています
みなさま、ありがとうございます
「早川義修さんの本って、効果があるのかな？」
私もそう思って、ネットで調べたけど、詳しくレビューしている人がいなくて。。。
私が人柱？（笑）になって体験して、３ヶ月分、ブログに書き続けました
効果はアリアリです
この記事を書いている時点で、実はマッサージをはじめて半年なんですけど（笑）
この記事がＵＰされるのは、マッサージはじめて、７ヶ月になる頃なんだけど（９月２日付けの自動更新の設定）
体重、体脂肪的に太っていても、ボディラインが変わるだけで、美しいや綺麗という形が手に入るので、自分に自信がつくこと
おまけに、心がグンと変わるという事を得ました
同年代の人を見たら
太い、細いにかかわらず、確実におばさん体型になってきてるな
って思います
私も半年前までは、こういうボディラインだったなって。
他人から見たら、私は何も変わっていないと思えるだろうけど
自分では、以前とは違うってわかってるし
このまま、マッサージを続けると、１年後には差がハッキリとしてくるなって、手ごたえを感じています
あ～。良かった
これで、綺麗なボディラインを維持できて、おばさんにならずに済むわ（笑）
精神的に若いのに、体だけは確実に年とってってるギャップが嫌だし
だからと言って、ボディラインに合わせて、精神的に年とって
「もう、おばさんやから、お洒落やらは、どうでもエエねん」の領域になれたらラクだろうけど
私の精神年齢がついていかないんだってば（笑）