ストレス発散法

自分のストレス発散法って何があるかな・・・
って考えた。
寝て現実逃避することが最近多い。
決して発散はされていないのは身にしみて感じる。

う～。。。いい発散法が思い浮かばない・・・

カラオケで大声出す？
映画見て大泣きする？
お笑い見て満点大笑い？

う～む。。。どれもピンと来ないなぁ。