夏バテ解消レシピchubちゃんと料理教室の日「夏バテ防止&ヘルシーメニュー」~麦とろご飯、かじきの照り焼き、きゅうりの酢の物~ヤマノイモすりすりが手強かったけどいい勉強になった☆試食でも口まわりがかゆく感じたけどおいしかったから完食『麦とろご飯』今日は七夕やね☆彡お願いごとは・・・平凡(u_u)「毎日楽しく、いつも笑っていられますように」最近、病んでるからな~f^_^;