seasonal item
うちの手ぇがちっちゃいのもありますが
まぁなんと巨大💣
ひとの頭ぐらいあるやん
ブロッコリー🥦の季節ですよ〜
ビタミン豊富で低糖質、ボディメイクに最適とのことで、
鶏むねとブロッコリーばっかり食べるひとを知っています
みなさまもひとりぐらいまわりにいるのでは。
そんなこととは関係なくブロッコリーはただ美味しくて好き
野菜室じゃなくて冷蔵室に入れるのですよ〜と前にここに書いた記憶があるけれど、
ほんまはチルド室がいいらしいですよ、さすが寒い季節のお野菜やねぇ
（入るかいっ
）
表面が紫になるのは寒さのせいでアントシアニンが増えている証拠、栄養が増しておまけに新鮮だという証だそう。
紫掛かったブロッコリーさんを見たらそのコを選んでみるのがよいのでは
このあたり全部八百屋のポップ情報です
いろいろ勉強になります
そしてこちらは岩津ネギと下仁田ネギ。
どっちも美味しいよねぇ〜〜〜
このところネギばっかり食べてる気がする
寒い季節の野菜はカラダに優しいものが多いですね
ブロッコリーはガーリックスパイス炒めに
岩津ネギを淡路たまねぎと一緒に豚バラ煮込みにしました。
もうちょっと味を濃くして豚丼にしようかと思ったけど
いっぱい食べたいからやっぱり薄味で
奥はゴマたっぷりのとろろです
明日はまた日中の気温が10℃に届かないようで。
内側からもあたたまる生活を心掛けまーす