おうちごはん 5月11日〜13日 チャーハン ゴーヤチャンプル

5月11日火曜日

朝ごはん

昼ごはん

鮭チャーハン

たまごワカメスープ

夜ごはん

茄子味噌炒めミョウガ入り

しめ鯖

万願寺とうがらし炒め

納豆・新玉ネギ・

納豆マヨネーズ和え

5月12日水曜日

朝ごはん

野菜スープ（キャベツ・

ベーグルクリームチーズ&ブルーベリー🥯

昼ごはん

餃子を焼いた

夜ごはん

ゴーヤチャンプル

鰹たたき

みず菜サラダ

5月13日木曜日

朝ごはん

ホットドッグ

夫弁当

肉団子

アスパラ・しめじ

卯の花・昆布佃煮

昼ごはん

カップヌードル

卯の花

肉団子

夜ごはん

肉じゃが