ブログネタ：毎日食べているもの 参加中おはようございます
いつだったかのブログネタです
公開しないで残っておりました
毎朝、ヨーグルトに
果物・チアシード・ジャム等入れて食べています
夏はアサイが定番です
毎日、飲んでいます
いろいろな作り方があるのでしょうが
我が家は田舎の叔母が作って送ってくれています
新生姜をスライスして
砂糖と炒り乾燥させているみたいです
傷むことなく長持ちし
最後に生姜を食べますが癖になっています
仕事がある時には
水筒に入れて持って行っています
冷え性、低体温だったのが
１度あがり免疫力が上がっている感じです
最近はＲー１
ヨーグルト食べたり飲んだり
箱買い消費税入り
１本あたり１１６円
買ってしまいました
こちらの味の方が好きです
インフルエンザやガン予防にもなるらしいので
夫が気に入り飲んでいます
でも、私には甘くて〜
な〜んて言っていました
もう、買いません
年末インフルエンザになった私
生姜紅茶は体に良いので続けてますが
高いＲ１毎日飲んでいたのにね〜
なる時にはなるんだと
私には効かないんだわね〜
主人が「Ｒ－１は？」って！
「もう買いませ〜ん
高いし〜」
あれから我が家は安いヨーグルトです
インフルかかった私が言うのもなんですが
インフルエンザ流行っています
皆さん、体調管理気をつけましょう
