池田駅から徒歩６分♪
オリーブサロンです。
昨日は雨で夕方から冷えてきた池田市内。
冷たい空気が漂ってました。
桜もまだ咲いています。
「やる気の出ないとき、なんとなく疲れやすかったりすることも多くて。。。」
「やろうと思うけどできなくて」
お客様が言われました。
そういう時ありますよ〜
わかります。
私はじーっとこたつに入り、動けなくなります。
お風呂に入るのも布団を敷くのも、一つの動作を終えるのがやっとの時があります。
「あ〜しんど」ていう感じ
こういうときは、気力が消耗しているのかもしれません。
そして、体も冷えているのかもしれません。
放っておくと、うつっぽくなる場合も。
血液の流れが上手くまわらずに栄養や酸素を運べないと、セロトニンやドーパミンなどの幸せホルモン、やる気ホルモンといわれる神経伝達物質も出にくくなるという悪循環に。
早めに気づいたら、無理をしないこと。
３０代のお客様。
3ヶ月に一度のペースで来られてます。
よもぎ蒸しをして、終わるととっても軽い感じになったと、今回も喜んで帰られました。
お腹の中を温めていくと、滞っていた体液や血液が動き出します。
お白湯を飲んで、ほどよく汗がでることで老廃物も排出されやすくなります。
だるさが出る方は、その日はゆっくり過ごしましょう。
まだ足先が冷えてると思う人は、２〜３回続けてよもぎ蒸しを受けると、足の先までしっかりと温もるようになる方が多いですよ。
気力の回復にもなるよもぎ蒸し、ぜひどうぞお越しください
カーテンがついてますので、一人の時間を楽しむのもあり、ゆっくりお過ごし頂けたらと思います。
