オリーブの加藤由佳です。

今朝テレビでカビのことについて話してた。

お風呂場、寝具、一番多いのは空気清浄機の中だそうだびっくり

カンジタやクリプトコッカス、アスペルギルスなど、

人の体に悪さをするものがある。

神経質になるのもよくないけど、掃除と換気、この季節はこまめにせねば。


私は年中アレルギー体質。

花粉にカビに他いろいろあって、20~30代は毎日病院の薬を服用してた。

薬は常に持ち歩いてたけど、今は必要なくなってしまった。

自分のしんどい体質のため食事や漢方薬など試してきたのもあるが、アロマオイルの力もあるような気がする。

アロマオイルを触ったり嗅いだりすることが普通の人よりも多い。


精油とは、精なる油。

ひとつの精油にはたくさんの芳香成分が含まれている。

薬のようにターゲットに命中させるような効果ではないぶん、耐性菌を作らないメリットがある。

また、膨大な数の芳香成分が含まれてる。

ラベンダーもそう。

酢酸リナリルやリナロールが代表成分。

例えば、カビの胞子を作るのを阻害させる力は酢酸リナリルは弱いけどリナロールは強い。

また、カビの菌糸を成長させるのを阻止する力は酢酸リナリルは弱いけどリナロールは強かったりする。

こうして補いあうことで精油の力が発揮される。


タイムチモール、リナロール、ティートリー、
パルマローザ、ゼラニウム、
しやゆずなども。

真菌のタイプによって効果を出す精油も文献などにはのってる。

ラベンダーやベルガモットなんかは購入しやすく香りもいい。

ただ、原液をアルコールでちゃんと溶かして使うこと。

水だと精油は混ざらないから。

特にカビ対策にはきちんと溶かしてスプレーした方が、胞子の形成を阻害させると言われている。

こうしてお部屋や気になる場所にアロマオイルを蒸散させる。

アロマオイルには、リラクゼーションだけではない使い方もあることを知ってもらえれば嬉しい(^.^)


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