今日は大人しく…喉の不調は一瞬で

おはようございます

今朝はよく寝たはずなのに、まだ眠い

かなり早くに寝たんですけどね、その分何度も夜中目覚めるパターンです。

昨日は沢山歩いたし、鎌倉も長谷も江ノ電もめちゃくちゃ混んでました

流石に少し疲れたのか

家に着いたら少し喉の違和感。

これ放置すると痛くなるやつかも

と思って、以前ラベンダーの精油を買うつもりで間違って買ってしまった

オーガニックブラッククミンシードオイルをスプーンに垂らしてひと匙舐めました。

舐めて暫くしたら、喉の違和感が治った

凄い速攻性

間違って買ったと思ったけど、マツジュンさんに「たぶんブラッククミンシードオイルが今必要だったんですよ」とコメント貰ったんですが、本当にその通りでした

（度々助けられてます）

そして、今日は手作りキニーネが無くなってしまったので、先週末買っておいた無農薬ノーワックスのレモン🍋で、またキニーネ作ってます。

今回は皮と中の身も入れて作ってます。

キニーネの作り方で多いのは、グレープフルーツ使うのだけど、無農薬のグレープフルーツが手に入り辛い

ならばレモンだけで作ってしまえと前回もレモンだけで作りました。

レモン４つの皮だけ…中身どうしたら良いのってなって、結局後から身の部分だけキビ糖と煮てレモンジャムっぽくしたんだけど…

それなら面倒だから、種だけ取って身も入れてしまえ（でも半分だけね）

液体だけ濾して、身の部分と皮は蜂蜜混ぜてレモンマーマレード風に出来るらしい

（こちらを参考にしました）

最近は大きい水筒には松葉＆たんぽぽ茶（色々な物を更に追加で入れる）。

小さな水筒には白湯とキニーネと蜂蜜とミネラルを入れて、仕事に持って行ってます。

この白湯にキニーネと蜂蜜入れるのがめちゃくちゃ美味しい

今日は何か知らないけど、電力不足が心配な日らしいですね。

この前の地震で火力発電止まったままだから、寒いと暖房使うことで電力が不足するって…。

でも、この前の地震で何故か「２２日の２３時３６分に震度６強」って誤報が出ていたらしい。

もしかしてこれ予告なのって話もあるみたいなので、今日は大人しくしてます

あと、近所のスーパー行ったらガスボンベが原料高騰により値上げと書いてあったので、もしもの時用に買い足しました。

備えは必要ですね