砂糖中毒で直ぐに甘い物が欲しくなるのです。
仕事からの帰り道なんて、年中カフェオレ(ラテ)とかミルクティーとか買ってしまうし
最近はなるべく甘い飲み物控えてます。
朝はコーヒーとお茶を混ぜた物(無糖)だし。
でもどうしても甘みが欲しくなるので、甘酒を飲んでみようと思ったのですが…
どうしても甘酒の味が苦手
でも飲む点滴とか言うし、身体には良さそうだし、何とかならないかと考えて苦肉の策
お水で薄めたらごくごく飲めた
苦手な味が薄まったら飲める味になりました
最近よく作るささがきごぼうのキンピラにも砂糖の代わりに甘酒入れて作ったり、なかなかいいです。
砂糖と同じく、最近ミルク断ちもしています。
砂糖よりは時々少量飲んでるけど、少し前に比べたら外でもあまり飲まなくなった。(家ではほぼ飲まない)
目に見えて何か変化があるとあいなぁ