です。本格的なヨガスタジオのレッスンも受けたことがございません。
それなのに・・・・
２月にヨガのワークショップに申し込んだんだな～
だって初心者でも大丈夫って書いてあったからさっ
英語でヨガのレッスン受けてみたかったし
（今回は通訳付き）今日行って見てびっくり
私以外はみ～んなヨガのインストラクターさんのようだ
場違いなのか。。。。私
皆さんが必死にメモ
してるのを横目にぼーっと話を聞いてるだけの私
ここにいていいのかしら？？？？
ヴィンヤサヨガってなんのこと？？？ってレベルですから。。。
でも通常やってるレッスンでなぜインストラクターさんがここに注意しろって言うのかは
なんとな～くわかった
ような。それにね～。
今までまったく出来なかったアーチのポーズ。
今日やってみたら初めて腰が浮いた
まだまだ腕は力が足りなくて？力が入らなくて？踏ん張れないんだけど
頭まで？くらい腰が上げられた
耳の横に手の平を付くことさえ肩が痛くて出来なかったのに。
6ヶ月の間に確実に身体は変化してたんだね～
今日習ったフローはどう考えても中級だよね？って感じのだったけど
でも練習してみよ～。人間の身体って面白い
いつか先生のようなアーサナ出来る日がくるかな～