前屈試行錯誤中

夜寝る前にストレッチをするんだけど・・・・

なかなか思うように体は柔らかくなってはくれない

本読んだりネットでいくら研究したって実践しないと無理だわね

頭じゃわかっているんですけどね～

今日からはこれをがんばろう