こんにちはヽ(・∀・)ノ
今日は関東地方は雨！！！
ですね！！！
気温も昨日に比べて低くなってます！！
僕は暑がりなんで涼しい方が好きです笑
さて、今日はまず、スポーツジム
に向かってます！！！！
皆さん、blogを見て頂いていると
思いますが、半端なく食べて
半端なく飲むです。。。。。。
※いつも見て頂いている方本当にありがとうございます。
初めての方はどうぞよろしくお願いします
そのせいか、入社前から体重が
10キロ以上増えてるんです(´・ω・`)
しまいには、先輩から入社前と今は全然違う！！！
詐欺写真だろ！?笑と言われ、
家族には太ったね、、、と言われ、、、、
このままじゃ、あかん！
ということでジムに行くようになってます！！！
元々、陸上部だった、僕。。。
※以外と言われますが(ノ´∀｀*)
ジムにあるマシーンの使い方、ストレッチ、筋トレ方は理解していますが、トレーナーの方にアドバイスを頂いています！
今の愛用のランニングシューズ(*´ω｀*)
昔からMIZUNOさんです！
使い続けるとそのメーカーのシューズの形に足も形になるとよく言いますよね！?
一式姿を身に付けるとこうなります。
あー。背が低いなぁ( ノД`)…
もっと牛乳飲んでおくべきだったか笑
さて、腹を凹ませるために腹筋、インナーマッスルを鍛えるぞ(*´∀｀)
※昔は腹筋は割れていたんだけどなぁ。。
では、では、トレーニングしてきます！！
バイビー、バイビーヽ(・∀・)ノ
今日は関東地方は雨！！！
ですね！！！
気温も昨日に比べて低くなってます！！
僕は暑がりなんで涼しい方が好きです笑
さて、今日はまず、スポーツジム
に向かってます！！！！
皆さん、blogを見て頂いていると
思いますが、半端なく食べて
半端なく飲むです。。。。。。
※いつも見て頂いている方本当にありがとうございます。
初めての方はどうぞよろしくお願いします
そのせいか、入社前から体重が
10キロ以上増えてるんです(´・ω・`)
しまいには、先輩から入社前と今は全然違う！！！
詐欺写真だろ！?笑と言われ、
家族には太ったね、、、と言われ、、、、
このままじゃ、あかん！
ということでジムに行くようになってます！！！
元々、陸上部だった、僕。。。
※以外と言われますが(ノ´∀｀*)
ジムにあるマシーンの使い方、ストレッチ、筋トレ方は理解していますが、トレーナーの方にアドバイスを頂いています！
今の愛用のランニングシューズ(*´ω｀*)
昔からMIZUNOさんです！
使い続けるとそのメーカーのシューズの形に足も形になるとよく言いますよね！?
一式姿を身に付けるとこうなります。
あー。背が低いなぁ( ノД`)…
もっと牛乳飲んでおくべきだったか笑
さて、腹を凹ませるために腹筋、インナーマッスルを鍛えるぞ(*´∀｀)
※昔は腹筋は割れていたんだけどなぁ。。
では、では、トレーニングしてきます！！
バイビー、バイビーヽ(・∀・)ノ