品川区大井町の骨盤調整・自律神経整体に特化した整体院
“メイプルハープ”の須賀です。
ここ数日急性腰痛が増えました。いわゆるギックリ腰です。
ギックリ腰は腰周辺に疲労が溜まり、ある時に腰に負担がかかる動作で出る事が
非常に多いです。今回の患者さんもそうでした。
7・8月が仕事で忙しく9月になって落ち着いたらギックリ腰になってしまったとのこと。
腰にふれると、熱を持ってる感じがあり、前屈・後屈などの動きはほぼ出来ない状態でした。施術とテーピングをして簡単なアドバイスをして3日後に来院して頂きました。
痛みはまだ残っていますが、前屈・後屈などの動きはかなり改善してました。
おそらく疲労が溜まっていて、ももの前の筋肉やお腹周りの筋肉などが、立ち上がる時にうまく働いてくれなく、無理に腰の筋肉を伸ばして炎症（傷）したのだと考えられます。
ギックリ腰になる前に腰の疲れを取りましょう。
またギックリ腰が発症したらご連絡下さい。
力になります。
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