品川区大井町の骨盤調整・自律神経整体に特化した整体院
“メイプルハープ”の須賀です。
運動・栄養などを気にする患者さんが増えていると思う。
新患さんも
毎日ウォーキング・週に２・３回ジョギング・ジムに通うなど
運動をしっかりしている患者さんが多いです。
食事も
タンパク質を多めにする・野菜をしっかり食べる・
サプリメントをとるなど
栄養面も気にしている人が多いですね。
すばらしい事だと思います。
さてそもそも
健康とは？
WHO（世界保健機関）では
健康とはただ疾病や障害がないだけではなく、肉体的・精神的ならびに
社会的に完全に快適な状態である
個人の健康状態では食欲があり便通がよいこと、元気がよく疲れにくい
睡眠が十分取れる事・抵抗力があり病気になりにくいこと・姿勢がよく身体の調和がとれていることなど
こうみると、プライベート・仕事などが充実して
運動・睡眠・栄養などが十分取れていることが大事ですね
整体では血流の改善・姿勢改善・自律神経の改善などに効果があります
疲れが取れない・便秘・不眠・猫背など
を改善しましょう。
肩こり・頭痛・腰痛・目の疲れなどもお任せてください。
皆様の健康をサポートしていきます。
公式ホームページ
JR大井町駅中央西口（阪急側）
大井三ツ又方面徒歩７分
品川区大井３－２－７リトローヴォ１Ｆ
03-6429-7335
MAPLEHARP 整体院メイプルハープ
JR大井町駅中央東口（ヤマダ電機側）
徒歩2分
品川区東大井5－25－20つるやビル2Ｆ
03-6433-0225
MAPLEHARP 整体院メイプルハープ大井町駅前院