品川区大井町の骨盤調整・自律神経整体に特化した整体院
“メイプルハープ”院長の武田です。
本日は雨陽気で今週は低気圧が支配する気候のようです。
昔から良く木の芽時は精神的にも不安定になると言われます。
”きのめどき”だと思っていましたが正しくは
”このめどき”というそうです。
確かに駅などで気持ちよさそうにお歌を歌っていたり
ぶつぶつ独りごとを言っていたりするような人が増える時期です。
人間は元来暑い寒いなど気候に反応して生活します。
晴れの日は狩りにも出れるし
雨ではあまり遠くまでいけないなぁと
原始時代から敏感に察知して生きているのです。
現代人においても雨の日は憂鬱だとか頭痛がする等
不調になりやすいですよね。
ただ雨だから休みますというわけにもいかないので
現代人はつらいですね。
ではどうするか、現代人には知能、そして文明があります
それらを読み切って痛みや不調をコントロールできれば
同じ一日でも快適に暮らすことができますよね。
その為には不調になる前に体を整えること、
食事や睡眠、運動、ストレッチなどを
より良い方向に意識して行くことが大切です。
最高の体調状態で満開の桜を迎えたいものですね。
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MAPLEHARP 整体院メイプルハープ