品川区大井町の骨盤調整・自律神経整体に特化した整体院
“メイプルハープ”院長の武田です。
ようやく7月22日に関東地方も梅雨明けしましたね
今後は更に暑い日が続くと予想されます。
この梅雨明け一週間ほどが
夏バテにかかりやすいと言われています。
じめじめとした湿気をようやく凌いだところで
一気に35℃の暑さがやってくる。
頭で考えてもしんどいのに
からだはその数倍のダメージでしょう。
冷房の効いた部屋から灼熱の外へ・・
そして生鮮食品があるスーパーへ入り
キンキンに冷えたところへ再び灼熱の外へ・・
こんなことを繰り返しているうち徐々に
自律神経が乱れ身体に影響を及ぼして来ます。
更には冷たいビールと枝豆、冷奴
そうめんにアイスクリームと胃腸の乱れも必至ですね。
バテてからでは遅いので
今のうちに乗り切れるからだ作りをしたいですね。
8月2日（土）～6日（水）夏季休業とさせていただきます。
お盆時期は元気に営業しておりますので
お気軽にお電話ください。
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MAPLEHARP 整体院メイプルハープ