肩こり・首こりと骨盤 | 整体院メイプルハープのブログ

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大井町に新規開業いたしました骨盤調整・自律神経整体

メイプルハープ”院長の武田です。



肩こり・首こりに悩まされているOLさんが本当に多いですね。

長時間のPC業務が多くずっと同じ姿勢でいるために

肩回りの筋肉が凝り固まってしまっています。


腕は3~4kg位あり更に女性の持つバックは

平均4kgと言われています


腕の付け根が肩ですから

合計7~8kgの負担が

知らないうちにかかっているんですね


更に頭はボーリングの玉くらいの

重さがありますから

肩と頭のパイプ役である

首は大変なことになってますね


その上半身を補おうと

骨盤は必死ですよね

更には足を組んだり・・


これで歪みが全くないというほうが

おかしいのではないのでしょうか?


更に良い姿勢で良いスタイルで

以後数十年??働けるように

していきましょうね。


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