秋のカナダ～マラソン
おばんです
週末の日曜日、フルマラソンへ
週末ジョガーにはきつかった～。
何とか完走
１ｋｍごとにキロ表示があるのですが
３２ｋｍあたりから１ｋｍが長く感じました
実力が伴わない中のフルマラソン
体力も重要ですが、メンタルがたいへん重要である。と実感。
これから更に週末ジョガーに力をいれ、楽勝で走れる様にと思った日でした。
あと１ｋｍ ここからスピードアップ出来ると良い
次、北海道外○○の大会出ようかと思ってる。等 会話が聞こえてきました。
カナダの話題は聞こえてきませんでしたが
秋のカナダ
１０月１４日には
１０月２１日には
おなじみ フルマラソンはアメリカをスタート、国境を越えてゴールはカナダの
走りましょう
札幌 SO
