あららら！
２か月もブログを更新していなかったのですね！
今、気がつきました。
何度もチェックしにきてくださった方、
申しわけございませんでした。m(_ _)m
今年のアルバータ州は、平年の乾燥した夏とは大違いで
これでもかこれでもかと毎日西側から雨雲が連なって
やってきています。
このへんの農家の方々のほとんどは大農場をお持ちで、
毎年春に投資する金額が桁違いに大きいそうです。
なので、
今年のように作物（菜種、豆、麦、牧草など）がうまく実らない、または
実っても秋に乾燥する前に雪が降ってしまったりすると
大損害となるのだそうです。
８月がどれだけ真夏日があるかにかかっていそうです。
さて、それでは前回の続きになります。
さて、リサーチの結果、以下のものが
ピロリ菌退治に効果があるとして
人々が使っているということがわかりました。
★マスチックの樹液（ガム）
★ワイルドオレガノ
★マトゥラ（南アフリカのハーブ）
★クランベリー
この中で私が選んだのは、【オレガノ】です。
手に入りやすそうで、価格もお手頃だろう・・・
というのが理由でした。
ですが実際に選んだオレガノは、
地中海周辺の山地に自生する
ポリフェノールが73％も含有されているという
ハイグレードのオレガノ（しかも現地の人が手で採取！）から
精製したオイルをサプリにしたもので、
あまりお手頃価格ではなかったです。
* * *
これは、オイルがソフトカプセルに入ったもので、
推奨される量は１日に３粒でしたが
私はメーカー所属の医師にメールで確認し、
１日に３粒ｘ３回（計９粒）を３か月間、飲み続けることにしました。
ソフトカプセル１個には、140mgのP73オレガノ油
が入っていますので、１日に1260ｍｇの
オレガノ油を摂取していたことになります。
カプセルを口に入れてすぐに
お水を飲まないでいると、カプセルの一部が
破れてオイルが出てきたりするのですが、
そのスパイシーさはかなりの強さでした。
メーカーによると、このワイルドオレガノは
地中海沿岸地域では普通にハーブとして
料理に使われるものであるとのことでした。
そして、３か月後。
病院で検査したわけではないのですが、
胃の痛みはめったに出なくなりました。
現在は、痛んだ粘膜修復のために、
Lグルタミンとリコリスのサプリをそれぞれ飲んでいます。
万一、また症状が出てきた場合には、
マスチックガムを試そうと思っています。（*＾０＾*）/
・・このあともう１つ記事が続きます☆
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