これをハーブでどう和らげるかです☆
面倒な方はスルーして、下部のハーブ活用法だけでもご覧ください♪( ´θ｀)ノ
では、書きます！
先週、
①
ハーフビルドで断熱材の作業中、保護メガネをしてたにもかかわらず、
グラスウール（細いガラス繊維のことです）が目にIN(￣▽￣)
コンタクトなのでゴロゴロ、チクチクと痛い上に、
目に傷がつき、目は花粉アレルギーで慢性症状がまぶたの裏に、、、と
眼科でピンセットでゴミをとってもらい目薬を処方。
目のトラブルが終わったかと思えば、、、
②
お口トラブルΣ（・□・；）
朝起きると喉が痛い！
ツバを飲み込むと痛い！
左の頬から顎したまで痛い！
なんでー？と原因を考えました。
すると、思い当たることが、
最近、ちょっと高めの歯ブラシや歯磨き粉を買って歯磨きに凝ってまして、、、
正しい歯磨きの仕方を学んで調子にのって不格好に生えた親知らずがあるところは毎回、入念にしてたら、ほっぺ内側の粘膜を傷つけたみたいで、炎症を起こし、ばい菌が入った模様。
それが化膿して扁桃腺とリンパが腫れてるーー(￣▽￣)
噛み合わせると奥歯でほっぺを噛んでしまうくらい腫れていて、口を大きくあけられないから小食に、、、
ご飯も噛めない、、、
飲み込むのも痛い、、、
話すのも痛い、、、
辛い、、、
そして、
腫れてしまって、親知らずに挟まれたほっぺは常に圧迫され傷つけられる状態に。
これが口内炎になり、ブラックホールならぬホワイトホールみたいに。
そして、台風の目のような口内炎。
かわいそうなほど、白くふわふわなほっぺ奥…>_<…
③
アカリスは花粉アレルギーなのか、保育園から帰ってくるとかきすぎてまぶたが真っ赤で、ヒリヒリする模様。
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①に関しては、とにかく痛くてコンタクトは、はめられずメガネ生活。
•処方された目薬
•アイボン
•アイブライトのハーブティー
で乗り切る(￣^￣)ゞ
【アイブライト】
の有効成分に、
アウクビン
抗炎症作用があるので、結膜炎や眼疾患を予防する効果があります。
ケルセチン
かゆみや痛みの原因となる化学物質であるヒスタミンを抑制する働きがあり、抗アレルギー作用で症状を緩和する効果があります。
タンニン
収れん作用で疲れ目を防ぎ、充血を改善させる働きをもっています。
②は、とにかく炎症している腫れを収めたい。
【ジャーマンカモミール】の有効成分で、
セキステルペンラクトン（マトリシン）
消炎作用、殺菌作用があるので、めちゃ濃いめにハーブティーを作り、くちゅくちゅぺっを念入りにする。
1日のうちに何回もします！
すると、その日のうちに腫れも収まりつつあり、2日でリンパの痛みはなくなりました♪
こんなにも痛いと、食べたいものも食べられず、子供達の話にも答えるのが精一杯でいつも空腹とイライラでストレス。
こんなときにも、
鎮静作用があるのでリラックス効果も期待できます。
【ラズベリーリーフ】
リンパが治まれば、あとは巨大な口内炎。
口の中を清潔に保つために、殺菌作用と収れん作用があるラズベリーリーフ。
こちらも、濃いめに作ったハーブティーでくちゅくちゅぺっ。
【マローブルー】
粘膜の修復には、粘液質が豊富に含まれるマローブルー。
口に含み飲む。
③私が飲んだあとの出がらしのカモミールをガーゼにくるみ、アカリスのまぶたがをパック。
アカリス自分で持ってしてくれるから、助かる 笑
化粧品などの成分にも使われる成分がカモミールに入っています。
肌荒れに効果的です。
5日ぶりにおいしく食事をすることができました♡
5日で2kg減したけど、私、よく食べるのですぐもどるだろうな 笑
やっぱりおいしく食べられるのが幸せだね♪
また、
今回、紹介したものは、炎症が起きたときに直接作用するものなのでうがいが効果的です(・ω・)ノ