健診とストレスフリー | *32歳主婦の日常*

*32歳主婦の日常*

過ぎた事をどんどん忘れてしまうので、
日記代わりに書いてました✳︎

今は、別アカウントでマタニティ&子育て記録を書いています。

この間受けた、婦人科健診の、




子宮ガン検診の結果が出ました~




「現在のところ異常ありません」




で、ホルモンも(排卵もってこと?)




「血液検査でのホルモンの値は異常ありません。」




良かったよ~ドキドキドキドキ








でも、




「もっと緊張せずリラックスして生活して」




って言われてたので、まず、








①前の上司へのストレス(毎日思い出してたパンチ!)を、




失業保険とか職業訓練の手続きをすることでプラス思考にして薄めた




(辞めれたから、勉強の機会もらえるんだ!とか…)






②苦手になってきた、飲み会を選んで行くようにする




(要は、気が進まない会はすっぱり断るひらめき電球






③facebookは、自分はやりたくてもできなかった事が




ちらほら目について、自分と比較してストレスになるので見ないあせる









ていうか、こんなストレスしかない生活って…




逆に幸せなんかもガーンあせる








まあでも、




ちょっとづつ、ストレスがなくなっているような…気がする。




ま、気持ちの問題音譜








「しばらく基礎体温表をつけて、もって来てください。」




っていうコメントもあったので、




1ヶ月に1回は行こうと思います~








はやくベビーに会いたいなあ。




というか、はやく両親とおじいちゃんおばあちゃんに、




孫(ひ孫)を抱かせてあげたいー!!




あ、あと乳がん検診も異常なしでしたにひひ