飲み会の多いこの頃ですが、
さすがに標準体重超えたので
やばくなってきました
まず、痩せる目的とか、
目標を考えてみました。
設定した目的は…
７月の全社員が揃うキックオフで、
小花柄ワンピを着こなし、
グループ内でオトナカワイイキャラを
醸成する
目標は…
６月末（今クオーター内）に、
理想体重まで落とす
目指すは理衣
ありえない目標だけど、
モチベーション維持のために部屋に貼ってます。
で、で、
サラダ１週間分つくりおき。
夜ごはんもりもりサラダ。
甘いもの食べたくなった時用の、
お客さんに教えてもらったスムージーの
材料。
冷凍します
最近、ランチはベーグルばっかり。
今日はざるそば＠宮島だった。
お母さんにもらったヴーヴクリコ。
そういえば結婚記念日だったのです
昨日…
ぎょぎょー
って、もう２年くらい言ってる。
あ、やせたいってね
回りのアラサー、全員ダイエットなう