今日は、４年ぶりくらいに整体に行ってきましたー
新入社員の時に、ヘルニアになりかけと言われ、日常生活は全く支障ないものの、冬には左足や腰がちょっと痛む感じでした
でも、最近の下半身太りや冷え、腰の痛みは、やっぱり骨盤がダメ？
と思い、広島の整体を探そうとネットを立ち上げ、まずはアメブロのみなさんの日記をチェック…
と思ったら、せぐっちさんの日記の中に見つけました！！
広島で整体
しかもオサレ！
しかも家の近く！
運命じゃい！
と思ってすぐ予約しました
行ってきました！
やっぱりズレてました…
歪みです。
直したい…
１ヶ月２回は通いたい！
バイト頑張らねば…
でも、40分してもらった後はなんかスッとした感じ。姿勢もキープ中です★
腹筋のしかたまで教えてもらって…
明日からも腹筋＆姿勢キープ頑張るぞ！！
本当にオサレでした～♪