ほんとうにほんとうに興味があって、毎日ネットで検索しています。
要は、主食は玄米で、野菜を使ったお料理を食べるって事ですよね？？
「オレンジページ」の料理本が好きなので、初めての人用の本を買おうか
どうしようか迷い中…
でも、結構広島にもマクロビ的なカフェがたくさんあったり、
マクロビを学びたい人たちの集まりがあったり、
今年の年末にはプチ断食とかもあるみたいです！
そしてセットなのが、アシュタンガヨガ…
ヨガは向いてないんだよなあ。。。ピラティスの方が良いなあ。
でも、マクロビを意識して、今日は焼き野菜であります。
おいしす！
