自己嫌悪

昨日は、本当に食べました。
なんで？っていうくらいの食欲で…それはもう…

で、自己嫌悪に陥ってお風呂も入らずに早くに寝てしまいました。

案の定、朝体重測ったら１キロ増えてた！
今日のランチはサラダだなー

昨日お風呂はいらなかったから、早起きしてお風呂入ったら
思いがけず朝時間ができてしまいました。
あ、今日は自分のお弁当もないからだ…

ストレス？女性ホルモンの関係かしら～？
１週間でちゃんと体重戻そう。