今日は、今「朝バナナダイエット」してるので、朝バナナ２本と豆乳を食べました。
いつもと変わらず、６時半くらいです。
私は、朝バナナでは全く痩せてないですが、お通じが毎日、多い時は２回とかに
なりました
それまでは便秘気味だったんですけどね
これで痩せたら最高だけど…そして、お昼はお気に入りのご近所のカフェへ
またまたヘルシーでオイシイ、ランチプレートでした
大満足です
有機野菜と、お魚と鶏肉のプチおかず、お吸い物、玄米ご飯。毎日食べたい…
そして…１週間がんばったごほうびで、大好物のマックフルーリー
ジャンクですね。人生で何回食べたことか…「オレオ」の歯ごたえがたまりませんね。
もちろん、夜ごはんは抜きですよね…今からウォーキングです
でも、実は（？）私ダイエット中なんですが、食事制限もウォーキングも毎日してるのに、
全く体重が減らないという現象に悩まされています。
でもでも、今日いろいろとネットで調べていて、「磯山さやか」さんみたいな、
「ちょいぽちゃ」がモテる
というポジティブ意見を多数見つけて、ホッとしている（自分に言い聞かせてる）ところです
突然ですが、一人暮らししたーーーーーい
