今日は定期検診日




この頃、低い数値で推移してたので、

立ちくらみもボチボチあった。


とりあえず

ニフェジピン20mg

 1錠💊減薬❗️



130が3連続なら元に戻す条件で

減薬。頑張ろう。



全部無くせないかな。



定期検診無事確認時のチートデイ❗️



クレープ3連チャンからの








ワッフルで〆


ご馳走様でした



バラ🌹がもう少しで見頃かな。