骨折後久々にしっかり練習した。

練習しても痛みが発生しなかったので

肋骨は治った模様。長かった。




気温5度なのに汗かいた。

気持ちいい。


自宅の駐車場でなくて、

広い場所でスピード出して練習したい。


ベストでコレ



上半身の動きも酷いが、

先ずはオーリー足の改善を図りたい。


前へ左足を突き出す事と、前へ跳ぶ意識を

重ねて意識する事。

現段階では頭をもっと前方向へ固定してブレない様にした方がいいかも。


スローモーション


実際これより酷いオーリーの方が多いけど、

全く上達してない訳でもなさそうだから、

頑張れば、

いつか花開くでしょう。



庭で咲いてたこのバラの様に!

Olivia Rose Austin
オリビア ローズ オースチン
良い香り。